Was ist Beratung / Gesprächspsychotherapie?

Die Gesprächspsychotherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das von dem amerikanischen Psychologen Carl Rogers (1902-1987) entwickelt wurde. In den 60er Jahren brachte das Psychologen-Ehepaar Tausch diese Therapieform auch nach Deutschland.

In den psychotherapeutischen Gesprächen liegt die Hauptaufgabe des Therapeuten darin, den Menschen in einer entspannten Atmosphäre zu ermutigen, über seine Probleme zu sprechen und sie so zu erkennen.

Es ist ein wesentliches Ziel der Sitzungen, dass der Mensch sich verstanden fühlt und aus diesem Gefühl heraus Veränderungen in seinem Leben vornehmen kann.
In der Therapie geht es darum, dem Menschen, der Hilfe sucht, Unterstützung anzubieten, damit er seine Probleme selbst lösen kann. Der Therapeut verzichtet dabei auf wertende Stellungnahmen, Anweisungen und Beeinflussungen.
Somit bleibt der Mensch auch weiterhin "Architekt seines eigenen Lebens".